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寻找林超伦

在寻找的道路上不断发现自己

 
 
 
 
 
 

2016-06-07 近段时间的总结

2016-6-7 16:55:01 阅读72 评论0 72016/06 June7

1. 大部分时间在与悲伤做斗争的日子中度过,逐渐感觉到时间太短,不值得让烦恼占据生活,所以尽量努力让自己开心起来。开始会总结做什么事情会开心,然后记下来,让生活多一些这类事情。
2. 有坚持读书,感觉到有收获,但是有时候很容易中断好多天,因为冬天冷,虽然依然是5点起床,可是很难坐下来看书做笔记,还是意志力不够强大。
3. 开始做一些读书笔记发到Youtube上,很花时间,目前还没有找到特别有效的快速方法,但是觉得这是一件有意义的事,应该会继续坚持。
4. 开始偶尔洗冷水澡,洗的时候感觉很不好受,会想人生为什么这么难,后来慢慢发现敲门,先洗头,然后洗手臂和腿,最后洗身体,这样容易一些。除了洗完之后感觉战胜自我之外,目前没有发现益处。
5. 开始走出去认识新的朋友,组织了一个70多人的周末聚会群,举办了2次活动(聚餐和BBQ),感觉周末有朋友可以约是一件很开心的事情,不再是独自一个人。

作者  | 2016-6-7 16:55:01 | 阅读(72) |评论(0) | 阅读全文>>

2016-04-28 和自然疗法医生的谈话

2016-4-28 9:58:14 阅读138 评论1 282016/04 Apr28

之前身体有些小状况,现已恢复。在同事的介绍下,早上去见了一位自然疗法(naturopath)的医生,希望了解更多有益健康的知识,总结如下:

* 那种肉类最好?从最推荐到最不推荐,排序如下:
1. 深海鱼类(三文鱼、金枪鱼等)
2. 鸡肉(禽类)
3. 羊肉(同级别的还有袋鼠肉。。)
4. 猪肉
5. 牛肉
建议:减少猪肉和牛肉的摄入,增加鱼类。

* 每天吃一小把的果仁
比如核桃仁、腰果,最推荐的的瓜子类的果仁,如南瓜籽。
也不用吃太多,一小把足够,但是建议种类更加丰富。

作者  | 2016-4-28 9:58:14 | 阅读(138) |评论(1) | 阅读全文>>

2014-10-27 拔牙

2014-10-27 16:03:34 阅读275 评论0 272014/10 Oct27

智齿,最里面的牙,因处于口腔最内部,受空间制约常出现歪斜,进而产生一系列问题。本人右上智齿朝外生长,咀嚼时常磨破口腔皮肉,实属痛苦,近期甚为严重。用手轻触,觉察已松动,进而照镜观之,发现已有龋齿。今见医生,告劝一拔了之,原因有三:一、下侧无对合牙,此牙无用;二、朝外生长,影响相邻牙齿;三、牙齿已坏,今日不除,日后为患。所以当机立断:拔。

拔牙前先打麻醉药,普通针管注射器,往周边牙龈三处注射,痛感很微弱,还不及掐人之疼。谈笑三分钟,张嘴拔牙,没有电影里面的恐怖工具,医生会先用小镊子试压牙龈问疼否,幸亏麻醉效果极佳,答曰不疼。说罢,医生用工具推牙,能隐约听到骨碎之声,此时甚为紧张,但丝毫感觉不到疼痛,见医生去除红色异物,以为牙齿一断两半,还要再拔一次,心想这次可能才真要疼了,咽口水,感觉味道不对,问医生是否还要继续,方告知牙已拔!

作者  | 2014-10-27 16:03:34 | 阅读(275) |评论(0) | 阅读全文>>

2014-10-21 真·超弹鸡肉丸的做法

2014-10-21 18:40:28 阅读198 评论0 212014/10 Oct21

主料:
500克鸡胸肉,去皮去筋,只留净肉

配料:
糖,半汤勺
盐,半汤勺
泡打粉,小半汤勺
鸡蛋,1个
油,1汤勺
玉米粉,1汤勺
胡椒粉,小半汤勺

制作过程:
1. 讲鸡胸肉切成薄片,放入冰箱冷冻层1小时
2. 将鸡蛋放入冷藏室,冷藏1小时
3. 过1小时后,取出鸡胸肉,切成2厘米大小的小块,放入绞肉机绞成肉泥
4. 把肉泥放到一个较深的搅拌盆中,加入上述所有配料,用搅拌器搅拌约5分钟
5. 把搅拌好的肉馅放入冰箱冷藏室,冷藏1小时

作者  | 2014-10-21 18:40:28 | 阅读(198) |评论(0) | 阅读全文>>

2014-09-14

2014-9-14 7:33:50 阅读352 评论0 142014/09 Sept14

有句话说,人生的大起大落实在是太刺激了,最近的感觉就是这样,往往当感觉到时来运转屌丝逆袭的时候,会被突然而来的各种意外打回原点。

回国这两年来,心态上有不少变化。在澳洲的时候,我住在一个小镇上,远离纷扰,专注于自己和生活。清晨的时候会和室友一起去跑步,聊一些开心的事情。白天工作,晚上学习或者休息。习惯了每天的孤独,同时存在希望。回国后,在纸醉金迷物欲横流的社会中打拼,结交的朋友,关注的事情,思考的问题都慢慢发生了变化。开始会注意自己的衣着,慢慢脱下了引以为豪的黑体恤牛仔裤运动鞋,换成商务风格的外衣和皮鞋。开始会关注手表、汽车、房产、投资,无法找回当时那种废寝忘食、起早贪黑的工作状态和激情。

移民签证在最后关头出现了小插曲,不信命运,但知道自己应该尽人事知天命。内心里感激朋友的鼓励和公司的支持,给了我最后再加一把劲的信念。至于结果,早已看淡。感谢上天让我健康地活着,现在的一切,我已知足。

作者  | 2014-9-14 7:33:50 | 阅读(352) |评论(0) | 阅读全文>>

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海外 澳大利亚 射手座

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